Hvad kan du forvente, når du holder op med at ryge og begynder at dampe?
Der er en masse diskussion om de mange fordele, som folk nyder godt af, når de skifter fra at ryge traditionelle tobakscigaretter til at dampe elektroniske cigaretter . Men vidste du, at disse opdateringer træder i kraft med det samme? Fortsæt med at læse for at se en oversigt over, hvad der sker med din krop, når du skifter fra at ryge til at dampe.
Din krop vil begynde at forbedre sig inden for få timer efter du holder op med at ryge. Blodets iltvolumen begynder at genoptage normale niveauer, selvom du stadig damper. I modsætning til en tobakscigaret, indeholder dampen, der skabes af din e-cigaret, ingen kulilte. Dette gør det muligt for kroppen at fortsætte med at afgifte kulilte, som du indåndede, så du kan få mere ilt i blodet og føle dig gladere på flere andre måder.
Kroppen fortsætter med at værdsætte dig for at skifte til damp og holde op med at ryge. Du vil også omkring dette tidspunkt opdage, at din smagssans har ændret sig, så mad/drikke vil være meget mere lækker, end de har været, siden du begyndte at ryge. Desuden vil din lugtesans blive bedre, så du kan nyde flere dufte, som du mistede, mens du rygede. Alt dette er sandt, og kroppen vil være i stand til at genopbygge de receptorer i din næse og mund, som blev svækket som følge af kemikalierne i den tobak, du røg.
Bortset fra ovennævnte positive resultater, kan du også stå over for nogle fysiske tilstande såsom en periode med hoste, let hovedpine og rystelser, svimmelhed osv. Denne proces bør kun vare et par dage umiddelbart efter du har taget dette skridt. Hvis du undgår tobaksrøg og øver dig i at dampe i nogle måneder, bør du opdage, at sådanne symptomer mindskes eller forsvandt. Disse forbedringer er også drevet af det faktum, at lungekapaciteten er blevet øget, da kroppen er i stand til at rense det giftige affald ud, der var samlet, da du var på cigaretter.
Jo mere du afholder dig fra tobaksrøg, jo bedre vil dit helbred være. Din krop vil sætte stor pris på, og du vil generelt sove sundere, og dine chancer for at udvikle en lang række sygdomme vil være stærkt formindsket. Desuden er folk omkring dig måske ikke længere sårbare over for den usunde røg, der genereres af dine cigaretter. Hvis du stadig overvejer at holde op med at ryge og har fulgt andre veje, bør vaping være et alternativ for dig.
